Hvad de fleste mennesker glemmer i det daglige, så er det, at de selv er herre over eget liv. Det betyder, at vi hver især helt og alene bestemmer, hvad det er for nogle tanker, vi har, men også hvad det er, vi siger, og hvilken måde vi kommunikerer på. Hvis der er noget, der ikke er, som det skal være, hvilket vil sige ikke at ønskværdigt for os selv, så må vi altså også gøre, hvad vi kan for at ændre på det. Og selvom det kan være et arbejde, der er meget hårdt, så er det med sikkerhed noget, der betaler sig på den langt bane. Det kan nemlig gøre, at vi får langt mere velvære og et langt bedre liv, og det kan også betyde, at følelserne ikke hele tiden længere ligger og lurer under overfladen. Det er nok noget, vi alle har brug for, og derfor er det også nogle gode fokusområder, når man særligt interesserer sig for kommunikation, men også for i al almindelighed at have et bedre liv. Det er nemlig slet ikke ligegyldigt, hvordan vi lever vores liv, mens det heller ikke er ligegyld
igt, hvilke tanker vi har, og hvordan vi kommunikerer – både med os selv og omverdenen.
Skab de ønskede ændringer
Der er nok ikke noget bedre end som menneske at føle, at man har kontrol over eget liv, og at man selv bestemmer. Det er dog ikke altid sådan, at det forholder sig, eller at det føles til at det er. Men det kan man heldigvis gøre noget ved, og de bedste steder at starte er omkring både tankerne og kommunikationen. Hvis ikke man har de helt rigtige og gode tanker, så kan det være meget svært at kommunikere på den rigtige måde, og derfor er det også godt til at begynde med at tage fat på tankerne. Når man bliver opmærksom på, hvad det er, der foregår i ens tanker, så er det også let at finde ud af, hvorfor det er, at man kommunikerer, som man gør. Men det er også endnu nemmere at se på, hvorfor man føler om sig selv, som man gør, og det er noget af det, der først og fremmest må ændres på, for at man kan blive endnu bedre til at kommunikere med både sig selv og omverdenen.
Det er guld værd at gøre noget ved det.